A la hora de emprender la motivación es crucial. Muchas veces pensamos que emprender está relacionado a comenzar un negocio o una empresa y no es así. Emprender es simple y sencillamente comenzar una cosa, idea, proyecto o meta, Requiere trabajo, esfuerzo y en muchos de los caso, salir de nuestra zona de confort. Por ende, los temores y los miedos disfrazados de excusas, suelen paralizarnos y si no hacemos algo al respecto, puede alejarnos de los resultados que deseamos en nuestras vidas. ¡La motivación puede ayudarte a comenzar y el enfoque a continuar durante el proceso hasta lograr esa meta que tanto anhelas!
Estoy segura que estás llena de talentos, destrezas, conocimiento o capacidades que son suficientes para que arranques.
No importa la meta, idea o proyecto que desees en tu corazón y quieras emprender. Hoy comparto contigo 5 Tips Para Mantenerte Motivada y Enfocada.
1 No te compares
Eres única y tienes dentro de ti algo para ofrecer que no tienen los demás. Llámalo “Huella dactilar” o luz especial, entonces no te compares con alguien que está haciendo ya, lo que tu quieres comenzar. Esto puede desmotivarte y alejarte de tus metas. Más bien, busca inspiración en las personas que sí lo están logrando y fijate en los hábitos que tiene esa persona, así puedes emular esos hábitos que pueden ayudarte a ser exitosa. Además, al no compararte con los demás, te aseguras de enfocar tu tiempo y energía en tus metas.
2 Visualización
Pareciera “soñar con pajaritos preñaos” pero no lo es, al contrario te permite visualizarte en ese lugar en dónde tú quieres estar. Te toca pensar cómo te sentirías y qué estarías haciendo si ya hubieras logrado tu meta. Esto ayuda a generar esa motivación interna, pero a la misma vez te alineas en sintonía para recibir y lograr lo que tanto anhelas. Una de las herramientas más poderosas para la visualización es hacer tu propio “Vision Board”. Puede ser en una cartulina o digital, como más te convenga. Lo que haces es que buscas imágenes (pueden ser de revistas o buscadas en el internet) que representen esas metas, ideas o proyectos que tu deseas lograr. Las pegas en la cartulina o haces un collage en tu celular (existen muchas aplicaciones gratuitas para crear collage). Lo más importante es poner ese “Vision Board” en un lugar que veas TODOS los días. Si es cartulina en una pared que veas todos los días al despertarte y si es digital, de fondo de pantalla, para que lo veas siempre que mires tu celular. ¡Imagínate levantarte todos los días y ver esas cosas que tanto deseas lograr! Ejemplos de Vision Boards:
3 Trabaja las metas
Ya tenemos el “Mindset” adecuado, ahora nos toca accionar. Una buena organización y estrategia para llevar a cabo un plan de acción es crucial. Debes separar tus metas por categoría, ya sea física, emocional, profesional, económica, espiritual, familiar, etc. Dentro de cada categoría vas a poner las metas que deseas lograr por cada categoría y luego vas a romper cada meta, en tareas diarias. ¿Que cosas vas hacer, día a día, que te acerquen más a tus objetivos? Este ejercicio puedes hacer en un papel o digital, lo importante es que luego que tengas las tareas diarias, las pases a tu agenda. ¡Así sabrás que te tocará hacer día a día para trabajar efectivamente y ver progreso! Pónle fechas límite a cada una de tus metas para que eso te impulse a trabajar, para lograrlas.
4 Disfruta el recorrido
Es difícil mantenerse enfocado y motivado con algo que no nos apasiona, así que debemos elegir hacer cosas que nos llenen, que podamos disfrutar. Si es así lograrás tus metas, sin sentirte esclavizada y podrás sentir que no te tomó tanto, aunque sí haya requerido tiempo y energía para lograrlo. Si no es así, analiza las razones por la cuales deseaste comenzar en primer lugar; ¿verdaderamente te apasiona? No necesariamente necesites cambiar el objetivo, puede que necesites evaluar la estrategia. Pero sea como sea, ¡Disfruta el recorrido!
5 Elige con quién te rodeas
Dicen que somos el resultado de las 5 personas con quien más invertimos nuestro tiempo. ¡Inviértelo bien! Sólo tú entenderás tu proceso, nadie más debe entenderlo por ti, pero a la hora de elegir con quien compartimos, debemos ser sabias. Si estás trabajando en una meta y te rodeas de personas que no estén alineadas con esa idea, puedes encontrar muchos sinsabores y “peros” que pueden desmotivarte o robar tu atención a lo que sí realmente importa para ti. Personas que no están alineadas a tu “Mindset” pueden criticar, comentar o aportar dudas, que ahora mismo tu no necesitas. No te estoy diciendo que saques a personas de tu vida, porque en ocasiones las personas más allegadas a una son los que tienden a desmotivarnos más, pero sé selectiva con lo que compartes y comentas a ellos. Mejor aún, rodéate de personas que sí estén alineadas con tu línea de pensamiento, ya que encontrás mayor apoyo y motivación.
¡Está en TI!
Espero que mis Tips Para Mantenerte Motivada y Enfocada te hayan hecho sentido. Además que hayas cogido algunos consejos y los implementes en tu vida. Puedes escuchar más detalles sobre el tema en mi episodio #002 theMomCEO Show el Podcast.
Me encantaría saber de ti en la sección de comentarios a continuación. ¿Cómo estás implementando alguno de estos conceptos que mencionamos en este blog post? ¡Déjamelo saber!
Si tiene alguna pregunta o duda que pueda responder, ¡no dudes en enviarmela!
Con cariño,
Zoralis
